O Extrato de Própolis é um composto natural que se destaca por suas propriedades antimicrobianas, antioxidantes e anti-inflamatórias verificadas em estudos, promovendo benefícios principalmente para a imunidade. Leia este artigo até o final para saber mais sobre o própolis e como aproveitar o que ele tem a oferecer.
EXTRATO DE PRÓPOLIS – O QUE É?
O Própolis é uma mistura complexa produzida pelas abelhas a partir da resina coletada da vegetação, brotos, flores e plantas, utilizado para proteger a colmeia da invasão e infestação de microrganismos como vírus, bactérias e fungos, além de manter a sua temperatura e evitar a entrada de chuva, ajudando no isolamento desse ambiente interno.
Observando esses benefícios, o ser humano começou a utilizar o extrato de própolis há séculos, no tratamento de feridas e até na conservação de corpos. Mais recentemente, cerca de 20 anos atrás, o própolis foi notado pela ciência em resultado de um massivo uso popular, e ele continua sendo alvo de estudos até hoje.
EXTRATO DE PRÓPOLIS VERDE E OUTRAS VARIAÇÕES
A composição do própolis pode variar de acordo com a colmeia, localização das abelhas, tipos de plantas das quais estão sendo extraídos os materiais, e estações do ano, sendo possível encontrar uma grande variedade de compostos, dando origem também à variação de cores como verde, marrom e vermelha.
O Extrato de Própolis Verde, em especial, foi alvo de um estudo pela Unicamp, conduzido junto à Faculdade de Engenharia de Alimentos (FEA), pela pesquisadora Graciela Fujimoto. Nesse estudo foram demonstrados os diferenciais do Própolis Verde – contém compostos fenólicos Artepelin C e Bacarina, substâncias bioativas capazes de ajudar no tratamento e prevenção de uma gama de doenças, e a autora do estudo ressalta que esses compostos específicos não são encontrados em outros tipos de própolis.
BENEFÍCIOS DO PRÓPOLIS PARA A SAÚDE
O Extrato de Própolis pode ser muito positivo para a saúde, quando utilizado diariamente conforme a recomendação de um nutricionista, médico ou profissional de saúde habilitado. Confira os principais benefícios a seguir:
REFORÇA A IMUNIDADE
Os antioxidantes presentes no própolis são capazes de aumentar as defesas do corpo contra infecções causadas por vírus, bactérias e fungos, podendo ser uma excelente alternativa também na prevenção de resfriados.
MELHORA O PROCESSO DE CICATRIZAÇÃO
As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias desse preparado otimizam a cicatrização e a recuperação de tecidos lesionados, impedindo que infeccionem, ajudando nos casos de pequenas queimaduras, feridas cirúrgicas na boca e feridas em pés-diabéticos, por exemplo.
AUXILIA NOS CASOS DE INFLAMAÇÕES
Entre os benefícios do própolis também está a redução de inflamações, sendo muito utilizado para o alívio de dores de garganta.
CONTRIBUI PARA UMA MELHOR SAÚDE BUCAL
O consumo diário via oral do Extrato de Própolis pode ajudar a combater aftas e prevenir que elas surjam com frequência, além de reduzir a inflamação da gengiva, auxiliando nos casos de gengivite, e controlar as cáries.
TRATA AS LESÕES PROVOCADAS PELO HERPES
O Extrato de Própolis possui excelente ação antiviral, podendo acelerar a remissão e a cicatrização das erupções causadas pelo Herpes bucal e genital, com a aplicação de 3 a 4 vezes ao dia sobre o local afetado.
AJUDA NO CONTROLE DE ALERGIAS
O extrato pode reduzir a frequência e a intensidade de algumas alergias, já que possui propriedades capazes de inibir a liberação de histaminas.
COMO USAR O EXTRATO?
É sempre importante seguir a orientação de um profissional habilitado, o qual irá avaliar a melhor quantidade e frequência em cada caso específico. Em geral, o Própolis pode ser usado diariamente, ingerido puro ou diluído (normalmente em água ou chá). Também pode ser utilizado juntamente com outros ingredientes para shots matinais. Além do consumo oral, ele pode ser utilizado em gargarejos e bochechos, ou aplicado diretamente no local para a cicatrização de feridas, por exemplo.
EXTRATO DE PRÓPOLIS ANTES DE DORMIR, É BOM?
Na realidade, especialistas indicam que esse composto pode ser usado a qualquer hora do dia, no entanto, estudos têm apontado que tomar Extrato de Própolis antes de dormir pode ser uma ótima estratégia para ajudar na produção de melatonina e melhorar a qualidade do sono.
CUIDADOS NA ESCOLHA DO PRODUTO
Para usufruir desses benefícios do Própolis, é importante que o produto seja de qualidade, inspecionado e produzido em concentrações adequadas.
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