A vitamina C é um nutriente que desempenha um papel crucial na saúde geral do corpo. No entanto, os seus benefícios vão além da nutrição interna, pois também oferecem vantagens significativas para a pele, especialmente para o rosto.
Benefícios da Vitamina C para o rosto
Alguns dos benefícios da Vitamina C incluem propriedades antioxidantes, estímulo à produção de colagénio, clareamento de manchas escuras, hidratação, proteção solar e redução da inflamação e cicatrização.
- Propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres
A vitamina C é um antioxidante poderoso que ajuda a combater os radicais livres, que são moléculas instáveis produzidas pelo stress, poluição e exposição ao sol. Os radicais livres podem causar danos à pele, resultando no envelhecimento precoce, rugas, manchas escuras e perda de elasticidade. Ao aplicar produtos com vitamina C no rosto, estará a neutralizar os radicais livres e a proteger a sua pele contra “agressões externas”.
2. Estimula a produção de colagénio
O colagénio é uma proteína estrutural crucial para manter a pele firme, jovem e saudável. Com o tempo, a produção de colagénio diminui, resultando em perda de elasticidade e aparecimento de rugas. A vitamina C estimula a produção de colagénio, ajudando a manter a pele mais firme e reduzindo os sinais visíveis de envelhecimento.
3. Clareia manchas escuras e uniformiza o tom da pele
Se tem manchas escuras, hiperpigmentação ou descoloração no rosto, a vitamina C pode ser uma excelente aliada. Ela inibe a produção de melanina, o pigmento responsável pela coloração da pele, ajudando a clarear manchas escuras e a uniformizar o tom da pele.
4. Hidratação e textura aprimoradas
A vitamina C também desempenha um papel fundamental na hidratação e na textura da pele. Ela auxilia na retenção de humidade, mantendo a pele hidratada e prevenindo a secura. Além disso, a vitamina C ajuda a suavizar a textura da pele, tornando-a mais macia, suave e com uma aparência saudável.
5. Proteção contra os raios UV
Embora a vitamina C não substitua o uso de protetor solar, ela oferece uma camada adicional de proteção contra os danos causados pelos raios UV. A exposição excessiva ao sol pode causar danos na pele, como queimaduras solares, hiperpigmentação e envelhecimento precoce. A vitamina C ajuda a combater esses efeitos negativos, tornando-a uma adição valiosa à sua rotina de cuidados com a pele.
6. Reduz a inflamação e promove a cicatrização
Se tem pele sensível, propensa a irritações ou acne, a vitamina C pode ajudar a reduzir a inflamação e a promover a cicatrização. As suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a acalmar a pele irritada e a diminuir a vermelhidão. Além disso, como a vitamina C estimula a produção de colagénio, também ajuda na cicatrização de acne e na redução de marcas e cicatrizes.
Cuidados de rosto com Vitamina C
Existem diferentes formas de incluir a vitamina C nos cuidados com o rosto. Aqui estão algumas opções populares:
Creme de rosto com Vitamina C
Existem cremes hidratantes faciais que contêm vitamina C na sua formulação. Estes cremes fornecem hidratação essencial à pele e, ao mesmo tempo, oferecem os benefícios antioxidantes da vitamina C.
Exemplos:
La Roche Posay Redermic [C] Ligeiro é um cuidado antirrugas, para rosto e pescoço, indicado para pele madura, normal a mista e com elevada sensibilidade. A sua fórmula estimula a renovação celular e ajuda a promover a síntese de colagénio (fibra de sustentação da pele) alisando as rugas. Com propriedades antioxidantes, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, provocado pelos radicais livres. Este cuidado aumenta a firmeza da pele e alisa as rugas superficiais.
Vichy Liftactiv Collagen Specialist é um creme de antienvelhecimento global, que ajuda a corrigir os principais sinais de envelhecimento. Atua nas rugas, falta de firmeza e pigmentação.
Gel-creme hidratante e antioxidante oil-free, com ácido L-ascórbico estabilizado e tecnologia “water gel”, que promove a densidade e volume cutâneos, restaurando a luminosidade e uniformizando o tom de pele, oferecendo um aspeto saudável e jovem.
Adicionalmente, o seu conteúdo em vitamina C favorece a prevenção e o restauro da pele face aos sinais de fotoenvelhecimento, enquanto suaviza, protege e hidrata.
Ampolas com Vitamina C
As ampolas são formulações altamente concentradas de ingredientes ativos (neste caso Vitamina C). O seu principal objetivo é fornecer uma dose intensiva de nutrientes à pele num curto período de tempo.
Geralmente, elas são aplicadas após a limpeza da pele, antes do hidratante ou sérum.
Exemplos:
As ampolas Babé Vitamin C+ proporcionam luminosidade, são antioxidantes e uniformizam o tom de pele.
Estas ampolas da Babé contêm:
- 10% de vitamina C com ação antioxidante, reafirmante e clareadora. Também reduz pequenas rugas.
- 5% de extrato de alcaçuz, rico em flavonóides e com ação despigmentante.
Este cuidado da Sensilis proporciona um efeito revitalizante instantâneo graças à sua fórmula com uma alta percentagem de vitamina C estabilizada, vitamina B3 e complexo vegetal.
A pele baça e cansada fica mais luminosa, firme e hidratada, enquanto combate os sinais de idade graças também à ação de anti-poluição.
Máscaras com Vitamina C
As máscaras faciais com vitamina C são uma maneira rápida e eficaz de obter os benefícios desta vitamina. Elas geralmente contêm uma alta concentração de vitamina C e são deixadas na pele por um determinado período de tempo antes de serem enxaguadas. As máscaras de vitamina C ajudam a iluminar a pele, melhorar a textura e fornecer uma dose concentrada de antioxidantes.
Sensilis Skin Delight Vitamina C é uma máscara antioxidante que promove um efeito antienvelhecimento e iluminador. É formulada com vitamina C e ácido hialurónico, compostos que contribuem para diminuir os sinais de envelhecimento e para recuperar a luminosidade, firmeza e hidratação de pele. Tem uma ação anti-poluição.
Sesderma C-Vit Radiance é uma máscara revitalizante e antienvelhecimento, para o cuidado da pele desvitalizada. Feita à base de vitamina C, esta máscara reduz as rídulas e rugas, confere elasticidade e luminosidade, protege dos radicais livres (poluição, tabaco, stress) e estimula a síntese de colagénio, exercendo uma ação reafirmante. Ao mesmo tempo, estimula a renovação celular e elimina as células mortas, atenuando as manchas. Os agentes hidratantes e os pigmentos laranjas deixam a pele hidratada e luminosa, com uma tez uniforme.
Séruns com Vitamina C
Os séruns são formulações concentradas que contêm altas concentrações de vitamina C. Eles são facilmente absorvidos pela pele e podem ser aplicados diretamente no rosto antes do hidratante ou creme facial.
Exemplos:
Pure Vitamin C10 é um sérum em gotas com vitamina C da La Roche Posay, indicado para promover a redução e prevenção dos sinais de envelhecimento cutâneo precoce.
Este é um cuidado hidratante antienvelhecimento, que contém vitamina C, ácido salicílico e neurosensine que promovem a luminosidade da pele.
Textura leve, de rápida absorção e sem acabamento oleoso.
C-Vit Radiance Fluido Luminoso é um sérum luminoso de tratamento e prevenção da pele fatigada, sem brilho, e com falta de luminosidade. Este cuidado da Sesderma confere luminosidade e vitalidade à pele.
Melhora a textura da pele e a elasticidade, ajudando a reduzir as rugas e linhas de expressão.
Pela sua combinação única de ativos, este sérum ajuda a melhorar o tom da pele, conseguindo um aspeto mais claro, luminoso e uniforme.
A vitamina C (ascorbil glucósido) junto com o complexo clarificante (formado por diferentes extratos naturais tais como extrato de regaliz e amoreira) interferem com a síntese de melanina, evitando pigmentações indesejadas.
Azelac RU é um sérum despigmentante com ativos lipossomados que atuam diretamente sobre a origem das manchas cutâneas tornando homogéneo o tom de pele.
Contém ingredientes como extrato de amora (efeitos antioxidantes e de despigmentação), niacinamida (com efeitos calmantes), retinol (ajuda a tornar as manchas mais claras), ácido azelaico (efeitos de despigmentação) e Vitamina C.
O Bálsamo Vitamina C Antioxidante da Martiderm é um sérum altamente concentrado em vitamina C que proporciona um efeito antioxidante intenso.
Este produto irá deixar a sua pele mais uniforme, luminosa e protegida das agressões externas.
Contém gengibre para garantir a máxima eficácia antioxidante.
Hyaluron Filler Vitamina C é um sérum booster intensivo da Eucerin, que reforça, alisa e atenua as rugas, enquanto revitaliza e ilumina a tez.
Tem uma textura fundente e concentrada, com uma combinação de vitamina C pura (10%) recém ativada, ácido hialurónico e Licochalcone A para uma ação antioxidante, fortificante, estimulante, anti-idade e iluminador.
Esfoliantes com Vitamina C
Estes esfoliantes combinam os benefícios esfoliantes com as propriedades antioxidantes da vitamina C, oferecendo uma dupla ação na renovação e no cuidado da pele.
Exemplo:
Cellular Boost é um esfoliante da Neutrogena, rico em vitamina C, que esfolia delicadamente, enquanto renova a superfície da pele para uma tez mais uniforme e radiante.
Suplementos de Vitamina C
Além dos produtos tópicos, também é possível obter vitamina C para o rosto por meio de suplementos, como por exemplo o Advancis Vitamina C, o Bioactivo Vitamina C ou o Arkopharma Vitamina C.
No entanto, é importante lembrar que a absorção de vitamina C através da dieta também é benéfica para a saúde da pele. Portanto, uma dieta equilibrada, rica em alimentos fontes de vitamina C, como frutas cítricas, morangos, pimentos e brócolos, também pode contribuir para a saúde da pele.
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