Os primeiros meses/anos de um bebé é uma fase repleta de desafios e descobertas para os pais. Desde a muda de fralda até o desenvolvimento do bebé, há uma série de aspetos importantes a serem considerados para garantir o bem-estar e a saúde da criança.
Nesta 1ª parte do artigo, exploraremos diversas áreas essenciais da rotina de cuidados com o bebé, abordando tópicos como a muda da fralda, a higiene, a amamentação e a alimentação do bebé.
Na 2ª parte do artigo, falaremos no sono do bebé, no seu desenvolvimento físico, emocional e cognitivo, na saída com o bebé e na importância dos acessórios de maternidade (para o bebé e para a mãe!).
Cada uma destas áreas desempenha um papel crucial no cuidado adequado do bebé, e compreender as suas particularidades e melhores práticas é fundamental para proporcionar um ambiente seguro e estimulante para o crescimento e desenvolvimento saudável do bebé.
Muda de Fralda
Um dos cuidados essenciais no dia a dia do bebé é a muda de fralda. Essa tarefa pode parecer simples, mas requer atenção e cuidado para garantir o seu conforto e higiene.
Na Loja da Farmácia, entendemos a importância desse momento e queremos ajudá-lo(a) a tornar a experiência da muda de fralda mais fácil e adequada.
Aqui estão alguns passos importantes a serem seguidos durante esse processo:
1. Preparação: Antes de começar, certifique-se de que tem todos os cuidados necessários à mão para a muda da fralda. Isso inclui fraldas limpas, lenços humedecidos, toalhetes ou algodão com água morna, pomada muda fraldas para prevenção de assaduras, sacos descartáveis para fraldas usadas, entre outros.
2. Lavagem das mãos: Lave bem as mãos antes de iniciar a muda de fralda. Isso é essencial para garantir a higiene e evitar a propagação de germes.
3. Remoção da fralda suja: Com cuidado, abra a fralda suja e limpe os resíduos sólidos com toalhitas ou algodão embebido em água morna. Para meninas, lembre-se de limpar de frente para trás para evitar a contaminação da área vaginal.
4. Limpeza da área genital: Limpe suavemente a área genital do bebé, prestando atenção especial às dobrinhas e aos vincos da pele. Use lenços humedecidos ou algodão embebido em água morna, ou até mesmo uma solução de limpeza específica para bebés. Evite esfregar ou usar produtos perfumados, pois podem irritar a pele sensível do bebé.
5. Secagem: Certifique-se que seca completamente a área genital do bebé antes de colocar a nova fralda. Pode usar uma toalha macia, uma compressa não tecido seca ou deixar a pele secar naturalmente ao ar livre por alguns momentos.
6. Aplicação de um creme muda fraldas: Se necessário, aplique um creme da muda da fralda para prevenção de assaduras na área genital do bebé. Isso ajudará a proteger a pele contra a irritação e as assaduras causadas pela fricção e pelo contato prolongado com a urina e as fezes. Alguns exemplos de creme muda fraldas muito eficazes:
7. Colocação da nova fralda: Posicione a nova fralda sob o bebé e fixe-a de maneira segura, garantindo que não fique muito apertada nem muito folgada. Certifique-se de que as abas estão bem ajustadas para evitar fugas.
Troque as fraldas do bebé com frequência para evitar irritações na pele e erupções cutâneas e certifique-se que deixa secar completamente a área genital antes de colocar uma nova fralda.
Higiene do bebé
A higiene do bebé é fundamental para mantê-lo limpo, saudável e confortável. Aqui estão algumas orientações gerais para a higiene corporal do bebé:
Banho do bebé
Os bebés não precisam de tomar banho diariamente, especialmente nos primeiros meses de vida. Dar banho ao bebé duas a três vezes por semana é geralmente suficiente. Use água morna e um sabonete / gel de banho suave formulado para bebés. Certifique-se que apoia firmemente a cabeça e o pescoço do bebé enquanto lhe dá banho.
Na Loja da Farmácia temos à sua disposição tudo o que precisa para a higiene corporal do bebé, incluindo cremes e águas de limpeza, toalhetes, sabonetes, gel de banho, óleo de banho, espuma de banho, Champô para bebé, etc
Todos estes produtos são formulados especialmente para a pele sensível do bebé, ajudando a mantê-la limpa e hidratada sem provocar irritação.
Preste atenção especial às áreas de dobra, como pescoço, axilas, virilhas e nádegas. Essas áreas podem ficar húmidas e propensas a erupções cutâneas. Limpe suavemente essas áreas com um pano macio e água morna durante o banho.
Use um pano macio e água morna para limpar o rosto do bebé, especialmente à volta da boca e dos olhos. Evite usar sabonete no rosto, pois pode ser irritante para a sua pele delicada.
Higiene íntima do bebé
Para a higiene íntima do bebé, recomendamos o uso de gel íntimo pediátrico. Os produtos de higiene íntima infantil são suaves e delicados e ajudam a manter a área genital do bebé livre de impurezas e proporcionando uma sensação de frescor e conforto.
Hidratação do bebé
A hidratação adequada do corpo e do rosto do bebé é importante para manter a pele saudável e prevenir a pele seca e desidratada. Aqui estão alguns conselhos para a hidratação do corpo e do rosto do bebé:
Escolha produtos adequados: Opte por loções ou cremes hidratantes formulados especialmente para bebés. Procure produtos suaves, sem fragrâncias e hipoalergénicos, que sejam apropriados para a pele delicada do bebé. Na Loja da Farmácia, poderá encontrar hidratantes corporais para bebé e hidratantes de rosto para bebé.
Aplique o hidratante após o banho: Aplique o hidratante logo após o banho, quando a pele ainda está húmida. Isso ajuda a reter a humidade e a aumentar a eficácia da hidratação. Espalhe suavemente o hidratante no corpo e no rosto do bebé, massajando suavemente até que seja completamente absorvido.
Fique atento às áreas secas: Preste atenção especial às áreas mais secas, como cotovelos, joelhos e áreas de dobras da pele. Aplique um pouco mais de hidratante nessas áreas para garantir uma hidratação adequada.
Hidratação regular: Mantenha uma rotina regular de hidratação, aplicando o hidratante uma ou duas vezes ao dia, ou conforme necessário, especialmente se a pele do bebé estiver seca ou irritada.
Proteção solar: Para bebés com mais de 6 meses de idade, quando a exposição ao sol é inevitável, aplique um protetor solar para bebé. Escolha um produto mineral ou com um fator de proteção solar (SPF elevado) adequado e siga as instruções de aplicação do fabricante.
Cuidados com a pele seca ou sensível do bebé
Se o bebé tiver pele seca ou sensível, evite banhos muito quentes e use produtos de limpeza suaves e sem fragrâncias. Hidrate a pele do bebé com um creme ou loção hidratante adequado para peles atópicas. Na Loja da Farmácia, temos uma secção inteiramente dedicada a cuidados para pele atópica do bebé.
Higiene Oral
A higiene oral é fundamental para a saúde bucal das crianças. Os pais (ou cuidadores) desempenham um papel essencial ao ensinar e incentivar bons hábitos desde cedo.
Na Loja da Farmácia temos todos os cuidados necessários para a higiene oral e primeiros dentes das crianças.
Recentemente escrevemos um artigo sobre higiene oral infantil, onde poderá encontrar tudo o que precisa de saber sobre este tema!
Alimentação do bebé / amamentação
A alimentação do bebé é um aspeto crucial para o seu desenvolvimento saudável. Durante os primeiros meses, a amamentação é a forma mais recomendada de nutrição. Nesta secção, abordamos a importância da alimentação adequada e da amamentação, fornecendo dicas úteis para os pais.
Amamentação
A amamentação oferece uma série de benefícios tanto para o bebé quanto para a mãe. O leite materno contém todos os nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento do bebé, além de ser facilmente digerível. Ele fortalece o sistema imunológico da criança, reduzindo o risco de infeções e alergias. Além disso, a amamentação promove o vínculo emocional entre mãe e filho.
A posição correta ao amamentar é crucial. Garanta que o bebé “abocanha” a aréola e não apenas o mamilo. Amamentar com frequência, sempre que o bebé demonstrar sinais de fome, estimula a produção de leite.
Na Loja da Farmácia temos disponíveis vários acessórios de amamentação, incluindo almofadas de amamentação, bomba tira leite elétrica, sacos para congelação de leite materno, coletor de leite, extrator de leite da Medela, entre outros acessórios que vão tornar a vida da mãe bem mais fácil!
Introdução de Alimentos Sólidos
Quando o bebé completa cerca de 6 meses, é hora de introduzir alimentos sólidos na sua dieta.
Comece com papas de frutas ou legumes amassados. Gradualmente, introduza alimentos mais consistentes, como cereais e carnes. Certifique-se de que amassa bem os alimentos ou opte por papas prontas, adequadas para a idade do bebé. A Nutribén tem muitas papas à escolha!
Ao introduzir alimentos sólidos, tenha em mente algumas precauções. Evite alimentos alergénicos, como leite de vaca, ovo, amendoim e trigo, até que o bebé tenha idade apropriada. Introduza novos alimentos gradualmente, um de cada vez, para identificar possíveis reações alérgicas. A consistência dos alimentos deve ser adequada à capacidade de mastigação do bebé.
A Sonaern oferece uma variedade de acessórios de alimentação para o bebé como copos e pratos de silicone e térmicos, colheres, garrafas térmicas, dispensadores de leite em pó, biberões e tetinas, aquecedor de biberão, babetes de silicone (rosa,cinzenta,azul), entre outros acessórios.
Não perca a parte 2 deste artigo, já na próxima publicação!
A Sona Ern se preocupa com sua saúde e bem-estar!
Lembre-se: há sempre uma solução! Siga as dicas e mantenha-te informado.
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